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關於芳香療法

芳香療法的做法可以追溯到5,000年前。 時至今天,當使用治療級精油 (TGEO therapeutic-grade essential oils) 時,成分研究顯示它有助於呵護身體,增強活力,平衡情緒,增強活力,平靜心靈以促進完整體身心靈健康。

精油來自哪裡?

精油來自植物的不同部份,如葉,漿果,草,花頂,花瓣,根,果皮,樹脂和木材等均含有不同的有用化學成分。香薰精油中的有效成分大部份是通過蒸餾過程(亦有透過其他方法)從植物中提取出來的。最終得出非常濃縮的精油,可以與其他酯質,酒精等有機溶劑混合(但不溶於水)。由於它們非常濃縮,所以用於皮膚表面時,必須將精油按一定比例混合基底油/基底產品,才可使用。精油是高揮發性液體,每種植物均有自己獨特的氣味和療效用途。一種典型的精油可以含有許多不同的化合物,這就是為什麼同一種精油可以用於不同健康狀況的原因。

如何使用精油?

芳香療法可以通過多種方式應用精油:

1)用擴香機將精油擴散到空氣中

2)吸入法

3)加入基底油產品後塗抹在皮膚上

4)按摩

5)浸浴

6)熱/冷按壓

有何使用精油安全守則?

因為精油高度濃縮且具有不同化學成分,故使用時應注意以下簡單但非常重要的安全指引,讓您和您的家人可以安心地使用精油。 

1)除非有專業人員指導,否則不要將未稀釋的精油直接塗抹在皮膚上。未稀釋的精油應遠離兒童。使用時要避免接觸眼睛及黏膜附近。 3歲以下的兒童不要使用未經稀釋的油,因為他們發育未完全的內臟不能排除精油。 

2)孕婦在使用任何精油之前,必須徵求他們的醫生,助產士或通過專業訓練的認可芳香療法師意見,並避免在懷孕首三個月使用精油。 

3)除非受過相關訓練的專業醫護人員或草藥師的嚴格指導下,否則不要在內服精油。 

4)有些精油是光敏的,應避免在使用後接受日光浴。 

5)精油如果不經稀釋或長時間使用會刺激皮膚。 

6)許多精油是易燃的,所以不要將您的精油瓶放在明火附近,並不要在火源附近使用。

7)某些病歷人仕只能在受過培訓的專業人員指導下使用精油。懷孕和哺乳媽媽,有癲癇病史,高血壓人士均有使用禁忌。接受化療的人士在進行芳香療法之前應該先諮詢醫生意見。

如果有疑問,WhatsApp我們的芳香治療師 (852) 6707-0446 或點擊我們的Facebook頁面,並與我們在FB Messenger聊天!

有什麼要注意?

透過外用(經適當稀釋)和吸入使用精油一般都是安全的。 除非在受過相關訓練的專業醫護人員的監督指導下,否則切勿飲用。 避免在眼睛及黏膜附近使用精油。 不要在明火附近使用,因為精油是高度易燃的。

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